de admin | apr. 17, 2023 | FoodPlanner
O alimentație echilibrată este esențială pentru menținerea sănătății și prevenirea bolilor. În dieta zilnică ar trebui să includem alimente din toate grupele alimentare, dar există anumite alimente care nu ar trebui să lipsească din dieta noastră zilnică. Aici sunt...
de admin | apr. 15, 2023 | FoodPlanner
Macronutrienții sunt substanțele nutritive esențiale pe care organismul nostru le utilizează în cantități mari pentru a funcționa corect. Aceștia sunt carbohidrații, proteinele și grăsimile. În acest articol, vom discuta despre fiecare macronutrient în parte și despre...
